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? Über 130 KOSTENLOSE vordefinierte Workouts, um Masse und Kraft aufzubauen, aufzubocken, zu straffen oder Fett zu verlieren!
? Verbesserte Offline-Erfahrung - Suchen Sie Übungen und Workouts, während Sie offline sind
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? Über 120 KOSTENLOSE vordefinierte Workouts, die Ihnen helfen, Masse und Kraft hinzuzufügen, aufgebockt zu werden, zu straffen oder Fett zu verlieren!
? Über 160 Übungen mit animierten GIFs, die aktivierte Muskeln hervorheben und detaillierte Anweisungen zum richtigen Heben
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? Über 120 KOSTENLOSE vordefinierte Workouts, die Ihnen helfen, Masse, Kraft zu erhöhen, zu fetten, zu straffen oder Fett zu verlieren
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? Aktualisierte Bibliotheken und kleinere Fehlerbehebungen
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? Über 160 Übungen mit animierten GIFs, die aktivierte Muskeln hervorheben, und detaillierte Anweisungen zum richtigen Heben
? Verbesserte Offline-Erfahrung - Suchübungen und Workouts im Offline-Modus!
? Aktualisiert Bibliotheken für AndroidX & Minor Bug - Fixes
? ️ * NEU * HINZUGEFÜGT Cardio! Sie können jetzt Sätze für Wiederholungen oder ZEIT machen! Viele Workouts können Sie zu Hause machen!
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? Kleinere Fehlerkorrekturen
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? Verbesserte Offline-Erfahrung - Suchübungen und Workouts im Offline-Modus!
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? Kleinere Fehlerbehebungen - Abgelaufene Sitzungsbereinigung
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? Kleinere Fehlerbehebungen
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? * NEU * BMI-, One Rep Max- und WILKS-Rechner hinzugefügt!
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? Kleinere Fehlerbehebungen - Registrierung und vordefinierte Workouts
? * NEU * Wir haben es noch einfacher gemacht, benutzerdefinierte Übungen in Ihr Training aufzunehmen!
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* Offline-Unterstützung aktiviert - Sie können suchen, Übungen ansehen, Workouts suchen, Protokolle und Grafiken anzeigen, während Sie offline sind!
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Update großer Benutzeranfragen! Sie haben danach gefragt, wir haben geliefert!
* Über 90 KOSTENLOSE vordefinierte Workouts, die helfen, Masse, Kraft, Auftrieb, Straffung oder Fettabbau hinzuzufügen!
* Dezimalgewichte - Sie können jetzt jede Ihrer benutzerdefinierten Trainingsübungen um die 0,5 kg / lb erhöhen!
* Offline-Unterstützung aktiviert - Sie können suchen, Übungen ansehen, Workouts suchen, Protokolle und Grafiken anzeigen, während Sie offline sind!
* Vibrationsfeedback aktivieren / deaktivieren - über Einstellungen erreichbar
* Setzen Sie den Trainingstimer zurück - erreichbar über Einstellungen
* Kleinere Fehlerbehebungen
Wir haben jetzt über 90 KOSTENLOSE vordefinierte Workouts, die dir helfen, Masse, Kraft, Gewicht, Gewicht oder Fett zu erhöhen!
Neue Übungen wurden hinzugefügt!
Sie können jetzt Ihre Trainingsprotokolle bearbeiten! Haben Sie vergessen, Ihre Trainingseinheit letzte Woche zu protokollieren? Keine Probleme, fügen Sie es in den Kalender ein, wann immer Sie wollen!
Passwortwiederherstellung wurde hinzugefügt! Gehen Sie einfach zu Registrieren / Login und klicken Sie auf Passwort vergessen.
Offline-Unterstützung aktiviert - Sie können suchen, Übungen anzeigen, Trainingseinheiten, Protokolle und Grafiken anzeigen, während Sie offline sind!
Wir haben jetzt über 80 GRATIS vordefinierte Workouts, die dir helfen, Masse, Stärke, Gewicht, Gewicht zu steigern oder Fett zu verlieren!
Sie können jetzt Ihre Trainingsprotokolle erstellen und bearbeiten! Haben Sie letzte Woche vergessen, Ihr Training zu protokollieren? Keine Probleme, fügen Sie es in den Kalender ein, wann immer Sie wollen!
Passwortwiederherstellung wurde hinzugefügt! Gehen Sie einfach zu Registrieren / Login und klicken Sie auf Passwort vergessen.
Offline-Unterstützung aktiviert - Sie können suchen, Übungen anzeigen, Trainingseinheiten, Protokolle und Grafiken anzeigen, während Sie offline sind!
Wir haben jetzt über 70 vordefinierte Workouts, die helfen, Masse hinzuzufügen, aufgebockt zu werden, zu tonen oder Fett zu verlieren!
Von unseren Benutzern angefordert - Die Navigation zwischen Trainingslisten wurde verbessert und wir haben eine Reihe von Leistungsverbesserungen durchgeführt!
Offline-Unterstützung aktiviert - Sie können suchen, Übungen anzeigen, Trainingseinheiten, Protokolle und Grafiken anzeigen, während Sie offline sind!
Von unseren Benutzern angefordert - Sie können jetzt das Vorschaubild der Übung sehen, die Sie während Ihres Trainings machen! Klicken Sie darauf, um eine detaillierte Erklärung für die Bewegung zu erhalten!
Workouts wurden verbessert! Klicken Sie während des Trainings auf das Menüsymbol, um die Übungen anzuzeigen und anzupassen!
Offline-Unterstützung aktiviert - Sie können jetzt suchen, Übungen ansehen, Trainingseinheiten, Protokolle und Grafiken anzeigen, während Sie offline sind!
Fehler behoben - Problem für einige Benutzer beim Entfernen von benutzerdefinierten Workouts / Übungen
Workouts wurden verbessert! Klicken Sie während des Trainings auf das Menüsymbol, um die Übungen anzuzeigen und anzupassen. Ziehen Sie nach oben / unten, um die Reihenfolge anzupassen, nach links / rechts, um eine Übung zu entfernen, oder klicken Sie auf das + -Symbol, um eine Übung im laufenden Betrieb hinzuzufügen
Offline-Unterstützung aktiviert - Sie können jetzt suchen, Übungen ansehen, Trainingseinheiten, Protokolle und Grafiken anzeigen, während Sie offline sind!
Aktualisierte Workout-Diagramme Kreisdiagramm-Schnittstelle!
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Einstellbare Ruhezeit wurde für Workouts implementiert!
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Fehlerbehebung
* NEU * Workouts wurden massiv verbessert! Klicken Sie während des Trainings auf das Menüsymbol, um das Training anzuzeigen und anzupassen. Verändern Sie die Liste durch Ziehen nach oben / unten, um die Reihenfolge anzupassen, nach links / rechts, um eine Übung zu entfernen, oder klicken Sie auf das Pluszeichen, um eine Übung zu Ihrem Training hinzuzufügen.
Die Workout-Protokollierungsleistung wurde erheblich verbessert.
Offline-Unterstützung jetzt aktiviert - Sie können jetzt suchen, Übungen ansehen, Trainingseinheiten, Protokolle und Grafiken anzeigen, während Sie offline sind!
* NEU * Workout-Grafiken! Sehen Sie, wie viel Gewicht Sie für die letzte Woche, den letzten Monat, sogar das letzte Jahr angehoben haben! Sehen Sie, wo Sie verbessern können oder wo Sie Gewinne gemacht haben!
* NEU * Muskelgruppen-Kreisdiagramm! Sehen Sie, welche Muskelgruppen Sie in der letzten Woche getroffen haben! Überprüfen Sie, ob Sie die richtigen Muskelgruppen anvisieren, um größer / schneller / stärker zu werden.
Offline-Unterstützung jetzt aktiviert! Sie können jetzt suchen, Übungen ansehen, Trainings und Protokolle anzeigen, während Sie offline sind!
Kleinere Bugfixes und Stabilitätsverbesserungen
* NEU * Ihr habt es erbeten - wir haben es implementiert - Ihr könnt jetzt suchen, Übungen ansehen, eure Workouts und öffentlichen Trainings sowie Logs nachschlagen, während ihr offline seid!
Passen Sie Ihre Trainingssätze / Wiederholungen / Gewicht an und ziehen Sie die Übungen einfach nach oben oder unten, um ihre Reihenfolge anzupassen, oder wischen Sie zum Entfernen
Vordefinierte Workouts - Benutzer können unsere vordefinierten Workouts für ihr Training verwenden oder einfach Ideen für ihre eigenen bekommen! Die Workouts werden ständig hinzugefügt, um nach neuen Routinen zu suchen!
* NEU * RIESIGE Aktualisierung der Benutzeroberfläche. Es ist jetzt noch einfacher, nach Übungen zu suchen und zu suchen, Trainingseinheiten zu erstellen und deinen Fortschritt zu protokollieren! Passen Sie Ihre Trainingssätze / Wiederholungen / Gewicht an und ziehen Sie die Übungen einfach nach oben oder unten, um ihre Reihenfolge anzupassen, oder wischen Sie zum Entfernen * NEU * Vordefinierte Workouts - Benutzer können unsere vordefinierten Workouts für ihre Ausbildung verwenden oder einfach Ideen für ihre eigenen bekommen! Die Workouts werden ständig hinzugefügt, um nach neuen Routinen zu suchen! Kleinere Bugfixes und Stabilitätsverbesserungen
* NEU * RIESIGE Aktualisierung der Benutzeroberfläche. Es ist jetzt noch einfacher, nach Übungen zu suchen und zu suchen, Trainingseinheiten zu erstellen und deinen Fortschritt zu protokollieren! Passen Sie Ihre Trainingssätze / Wiederholungen / Gewicht an und ziehen Sie die Übungen einfach nach oben oder unten, um ihre Reihenfolge anzupassen, oder wischen Sie zum Entfernen * NEU * Vordefinierte Workouts - Benutzer können unsere vordefinierten Workouts für ihre Ausbildung verwenden oder einfach Ideen für ihre eigenen bekommen! Die Workouts werden ständig hinzugefügt, um nach neuen Routinen zu suchen! Kleinere Bugfixes und Stabilitätsverbesserungen
* NEU * RIESIGE Aktualisierung der Benutzeroberfläche. Es ist jetzt noch einfacher, nach Übungen zu suchen und zu suchen, Trainingseinheiten zu erstellen und deinen Fortschritt zu protokollieren! Passen Sie Ihre Trainingssätze / Wiederholungen / Gewicht an und ziehen Sie die Übungen einfach nach oben oder unten, um ihre Reihenfolge anzupassen, oder wischen Sie zum Entfernen * NEU * Vordefinierte Workouts - Benutzer können unsere vordefinierten Workouts für ihre Ausbildung verwenden oder einfach Ideen für ihre eigenen bekommen! Die Workouts werden ständig hinzugefügt, um nach neuen Routinen zu suchen! Kleinere Bugfixes und Stabilitätsverbesserungen
* NEU * Alle neuen Workouts-Schnittstelle. Erstellen Sie Ihre Workouts, passen Sie Sätze / Wiederholungen / Gewicht an und ziehen Sie einfach Übungen nach oben oder unten, um ihre Reihenfolge anzupassen, oder wischen Sie zum Entfernen Sie können jetzt Ihre nächste Übung tauschen, wenn Sie ein Training protokollieren. Alle Bänke genommen und Ihre nächste Übung ist Bench Press? Tausche es gegen etwas anderes Erstellen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Übungen für die Verwendung in Workouts. Haben Sie eine einzigartige Übung, die Sie nicht in anderen Apps finden? Fügen Sie es hinzu und verwenden Sie es Kleinere Bugfixes und Stabilitätsverbesserungen
* NEU * Tonnenweise Verbesserungen der Benutzeroberfläche! Es ist jetzt noch einfacher, dein Training mit einem komplett neuen Layout zu protokollieren! * NEU * Sie können jetzt Ihre nächste Übung tauschen, wenn Sie ein Training protokollieren! Alle Bänke genommen und Ihre nächste Übung ist Bench Press? Tausche es gegen etwas anderes! * NEU * Benutzer können ihre eigenen Übungen für das Training erstellen! Haben Sie eine einzigartige Übung, die Sie nicht in anderen Apps finden? Fügen Sie es hinzu und benutzen Sie es! Kleinere Bugfixes und Stabilitätsverbesserungen
* NEU * Übungen wurden jetzt offline verfügbar gemacht und es gibt ein neues, einfach zu bedienendes Hauptmenü! Sie können nun Trainingsnamen aktualisieren und Übungen in Workouts einfach mit einer aktualisierten Benutzeroberfläche hinzufügen / ändern! Erstellen und protokollieren Sie Trainings und verfolgen Sie Ihren Verlauf in einem einfach zu verwendenden Kalender Kleinere Fehlerkorrekturen
* NEU * Sie können jetzt Trainings erstellen und protokollieren und Ihren Verlauf in einem Kalender verfolgen! Fügen Sie Übungen, Sätze, Wiederholungen, Gewicht und die Art des Satzes in einer benutzerfreundlichen Schnittstelle hinzu, die es schnell und einfach macht, Routinen zu erstellen. Alle Informationen werden in einer sicheren privaten Cloud gespeichert, sodass Sie auf jedem Android-Gerät auf Ihre Daten zugreifen können! Kleinere Fehlerkorrekturen